Det nærmer seg seriestart og det er kun 41 dager til sesongen 22/23 kastes i gang! Her får du full oversikt over kampprogrammet til FBK Elite frem mot seriestart.

Endelig er egentreningsperioden over, og det tyngste fysiske grunnlaget er lagt før siste del av oppkjøringen er i gang. Mandag 25.juli starter fellestreningene igjen, og det er et svært spennende og hektisk program for spillerne frem mot seriestart.

FBK vil være tilstede og ha håndballøkter i Kongstenhallen på følgende tidspunkt:

  • Mandag: 16-18
  • Tirsdag: 16-18
  • Onsdag: 15-17
  • Torsdag: 16-18
  • Fredag: 16-18
  • Lørdag: 10-12

FBK vil være tilstede på SKY Fitness mellom følgende tidspunkt, hvor det vil være hovedfokus på eksplosiv styrketrening, hurtighet og kondisjon:

  • Mandag: 06-10
  • Tirsdag: 06-10
  • Torsdag: 06-10
  • Fredag: 06-10

FBK vil gjennomføre endel treningskamper, i tillegg vil laget delta på Skjærgårdslekene og Pre-Season Challenge:

  • 11.08 kl 1630: Ravens – FBK (Skjærgårdslekene)
  • 12.08 kl 1730: FBK – Haslum (Skjærgårdslekene)
  • 13.08 kl 1300: FBK – Larvik (Skjærgårdslekene)
  • 14.08 kl ????: Plasseringskamp (Skjærgårdslekene)
  • 16.08 kl 1830: Aker – FBK
  • 18.08 kl 1700: Romerike – FBK (Preseason Challenge)
  • 19.08 kl 1700: FBK – Bjerringbro Silkeborg (Preseason Challenge)
  • 21.08 kl ????: Plasseringskmp (Preseason Challenge)
  • 24.08 kl 1800: Storhamar – FBK (Showkamp)
  • 25.08 kl 1900: FBK – Oppsal
  • 31.08 kl 1830: Tveter – FBK (NM kamp)
  • 04.09 kl 1800: Volda – FBK (seriestart)

Første NM kamp blir spilt mot Tveter onsdag den 31. august og det blir siste kamp før alvoret starter på bortebane mot Volda den 04. september klokken 18:00.

Vi gleder oss!